Emmszan

Tänkt va skönt det var att träna.. Var inte så otränad som ja trodde, men tog det lugnt med lätta vikter.. Rygg och ben fick sig en omgång.. Eller nja, körde inga "maskin" övningar för ben, men cykel och gåbandet.. Uppvärmning och nervarvning :) känns iaf toppen.. :)
Ska hänga lite tvätt innan jag hojjar till jobbet.. En liten update iaf ;P